泉州网10月31日讯（融媒体记者张沼婢）跟着秋冬季节的到来，阳光变得较少，东说念主们的体魄健康可能悄然受到影响。维生素D是一种脂溶性维生素，主要通过阳光映照皮肤合成，也不错通过饮食摄入。泉州市第一病院儿科副主任医生王琦凡教导，秋冬季节光照不彊，穿着穿得又多，容易缺少维生素D，这个时候就要提防补充了。 维生素D又称抗伛偻病维生素，主要作用是改变钙、磷代谢，促进肠内钙磷接管和骨质钙化，防守血钙和血磷的均衡。东说念主体缺少维生素D时会出现伛偻病、软骨病、骨质疏松症等健康问题。尤其是处于快速滋长发育技